Женский журнал

Брекстон хикс схватки

Тренировочные схватки Брекстона-Хикса

Во время вынашивания малыша женщина знакомится с медицинской терминологией, латинскими названиями и диагнозами. Ей не всегда понятно то, что написано в результатах УЗИ либо медицинских назначениях. Например, не все женщины знают, что такое тренировочные схватки. Итак, разберемся, что они обозначают, как должна вести себя при их наступлении будущая мама.

Коротко о схватках Брекстона-Хикса

Тренировочные схватки впервые описал врач из Англии Джон Брекстон-Хикс. Это было еще в 19 веке, и с тех пор этот вид схваток носит его имя.

Что же обозначает этот медицинский термин? Так называются сокращения мускулатуры матки будущей мамы, которые не ведут к её раскрытию и родам соответственно. С этим явлением встречаются не все женщины, но о такой возможности знать нужно.

Тренировочные схватки обычно появляются после 20-й недели беременности и вовсе не означают неправильное протекание беременности. Так что главное при их наступлении — не паниковать, вести себя спокойно и знать, что это всего лишь «тренировка». Не зря же они так названы!

Как себя вести во время наступления тренировочных схваток?

Кроме знания упражнений на дыхание, будущая мамочка должна избегать ситуаций, которые провоцируют наступление этих схваток. Если же они начались, то можно попробовать походить неспешно либо принять теплый душ. Теплая вода снимает спазм мышц. Следует сменить положение тела, если схватки наступили в лежачей позе. Примите комфортную позу. Ведь одной из причины может быть и напряжение матки из-за неудобной позы женщины.

Сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь. Можно немного попить.

Дыхательная гимнастика помогает увеличить поступление кислорода к плоду.

Если схватки Брекстон-Хикса наступили при ходьбе, выполнении домашней работы, то целесообразным будет отдых и расслабление. Можно прилечь, закрыть глаза и просто подышать медленно носом.

Такие меры способствуют снятию дискомфорта у беременной. Главное — спокойствие и умение расслабляться.

Но есть случаи, когда женщине все-таки нужно обращаться к врачу при таких схватках. Это кровянистые либо водянистые выделения из влагалища, отхождение вод, боли в пояснице и снижение активного шевеления плода.

Обычно это происходит на большом сроке. Если хотя бы один из вышеуказанных симптомов дополняет тренировочные схватки, то нужно срочно обращаться к своему врачу.

Источник: https://beremennost.net/trenirovochnye-skhvatki-brekstona-khiksa

Описание явления

Лишь небольшой процент будущих рожениц не испытывает схватки Брекстона Хикса

Схватками Брекстона Хикса называются ложные схватки, которые женщина чувствует за некоторое время до родов. Они полезны, поскольку подготавливают матку и весь организм к родовому процессу, предоставляют возможность научиться дыхательным практикам, освоить разные способы релаксации, которые позволят уменьшить болезненные ощущения, когда начнутся настоящие схватки. В течение всего срока беременности матка испытывает постоянные изменения, так как вынуждена поддерживать плод в жизнеспособном состоянии, а также выполнять защитные функции. К концу беременности она становится в 500 раз больше, нежели в момент зачатия, и это серьёзные нагрузки. Поэтому, чтобы хорошо выполнить свою функцию и суметь вытолкнуть наружу ребёнка, когда придёт срок, матка должна быть в тонусе, для поддержания которого ей нужны тренировки. Их и обеспечивают схватки Брекстона Хикса. Кроме того, благодаря ложным схваткам плацента получает больше кислорода, что также является полезным следствием данного явления.

Иногда схватки Брекстона Хикса также называются тренировочными схватками.

Механизм их возникновения аналогичен тому, который бывает у настоящих схваток: и те, и другие происходят под воздействием гормона окситоцина, вызывающего сжатие маточных мышц. Однако ложные схватки не имеют достаточной силы и не в состоянии вызвать начало родового процесса. Они знакомы большинству беременных женщин. Лишь небольшой процент будущих рожениц их не испытывает. Если женщина не осведомлена о существовании схваток Брекстона Хикса, то они могут вызвать у неё испуг, беспокойство и спровоцировать ненужный в её положении стресс, особенно если к концу беременности они будут становиться интенсивнее. В этом случае женщина может принять их за настоящие. Поэтому очень важным является донести до будущих мам информацию о том, что представляют из себя эти схватки, как проявляются, как отражаются на организме и на каком сроке беременности их следует ожидать.Впервые эти схватки были описаны британским врачом-акушером Джоном Брекстоном Хиксом в 1872 году, благодаря которому они и получили своё название.

Признаки и симптомы

На то, что начинаются именно схватки Брекстона Хикса, указывают многие признаки. С периодичностью от двух — трёх повторений в час до нескольких раз в сутки женщина ощущает, что мышцы матки непроизвольно напрягаются. Это похоже на приступ, который продолжается от 30 секунд до минуты или двух. Во время схваток матка напряжена настолько, что кажется каменной и женщина не может её ни прощупать, ни почувствовать. Характерно также онемение в области живота или небольшая боль тянущего характера, отдающая в поясницу и похожая на ощущения во время месячных. Через минуту-другую эти ощущения затихают и прекращаются. Продолжительность, а также частота сокращений являются основными критериями, по которым отличают настоящие схватки от ложных. Для последних свойственны такие симптомы:

  • чувство сжимания внизу живота, в паху или в верхней части матки;
  • ощущения сосредоточены в одном участке и не распространяются на весь живот;
  • схватки носят нерегулярный характер;
  • непредсказуемы;
  • не имеют ритма, т. е. не становятся постепенно более болезненными и длительными, перерыв между ними не уменьшается.

Что касается дискомфорта и болезненности, здесь всё индивидуально: для большинства схватки безболезненны, для других лишь дискомфортны в той или иной степени, однако некоторые женщины могут испытывать явные болевые ощущения. В норме же боли быть не должно, поэтому если она всё-таки присутствует, нужно обратиться к врачу. Это касается и другого признака: некоторые будущие мамы отмечают, что схватки имеют одинаковую интенсивность на протяжении всего времени. В других же случаях отмечают её нарастание по мере приближения срока родов.

Главное в определении тренировочных схваток – ориентироваться на собственные ощущения, прислушиваться к своему организму.

Как отличить от настоящих схваток

Чтобы отличать настоящие схватки от тренировочных, нужно знать симптомы тех и других:

  • ложные схватки нерегулярны. Между настоящими проходят одинаковые временные интервалы;
  • ложные схватки уменьшаются или вовсе проходят во время ходьбы, а также если женщина изменит своё положение. Настоящие при ходьбе становятся более интенсивными, не проходят, продолжаются и усиливаются к моменту родов.

Настоящие схватки также характеризуются:

  • давлением в тазовой области или в районе влагалища;
  • тупой болью в спине либо в нижней части живота;
  • болевыми ощущениями, которые распространяются на бёдра, отдают в бока.

Многие женщины утверждают, что настоящие схватки похожи на очень сильные спазмы, возникающие во время месячных или при расстройстве кишечника.

  • регулярностью — появляются каждые 5 или 10 минут (может быть и чаще), отмечается больше 5–6 схваток в течение часа;
  • наличием кровотечения или жидкости из матки;
  • диареей, рвотой или тошнотой.

Таблица: отличия тренеровочных схваток от настоящих

Показатель

Тренировочные схватки

Настоящие схватки

Частота

Нерегулярны, не становятся чаще.

Регулярны, чем ближе к родам, тем короче между ними интервалы.

Влияние движения на частоту и характер схваток

Исчезают при отдыхе, ходьбе, перемене позы.

Отдых, смена позы, ходьба не влияют на прекращение схваток.

Интенсивность

Не очень сильные и со временем их интенсивность не увеличивается, к концу приступа ослабевают и стихают.

Усиливаются по нарастающей.

Локализация боли

Сокращения возникают в тазовой области или передней части живота.

Возникают схватки в нижней области спины, а затем они начинают чувствоваться и в передней части живота.

Как распознать ложные схватки (видео)

Как протекают схватки Брекстона Хикса

Протекание схваток Брекстона Хикса у каждой женщины может в той или иной степени варьироваться, но в целом картина более менее одинаковая. По мере приближения родов частота приступов незначительно увеличивается, однако схватки продолжают быть нерегулярными и безболезненными.

Когда до родов остаётся несколько недель, маточная шейка начинает сглаживаться, становится более мягкой (т. е. начинает «созревать»). В этот период многие женщины отмечают, что тренировочные схватки становятся чаще и интенсивнее, в некоторых случаях появляется дискомфорт или некоторая болезненность. Таким образом, чем ближе к родам, тем больше тренировочные схватки начинают походить на настоящие. Если на более ранних сроках беременности ложные приступы никак не влияли на шейку матки, то в последние недели они начинают помогать ей сгладиться и слегка приоткрыться. Иногда в это время у женщины отходит так называемая слизистая пробка, что явственно указывает на приближение родового процесса и долгожданной встречи с малышом.

Если беременность больше 38 недель, то ложные схватки уже бывает довольно трудно отличить от истинных. Но будущей маме не стоит волноваться, так как стрессы ей противопоказаны. Врачи утверждают, что женщина никогда не спутает настоящие родовые схватки и сразу поймёт, когда придёт время.

Поводом для звонка врачу-гинекологу можно считать ситуацию, при которой срок беременности приближается к 37 неделям и женщина насчитала от четырёх схваток и более на протяжении часа.

Когда нужна помощь врача

Не стоит пугаться схваок Брекстона Хикса. В норме они не причиняют сильных болевых ощущений, вмешательство врача не требуется. Однако если вы приближаетесь к сроку 37 недель и заметили у себя один или несколько из следующих признаков, немедленно обратитесь к своему врачу , поскольку это может свидетельствовать о начале преждевременных родов:

  • более четырёх схваток на протяжении одного часа (в том числе и те случаи, когда схватки не причиняют боли и дискомфорта);
  • ощущение боли в животе, которая похожа на спазмы во время месячных;
  • любое кровотечение или выделение крови;
  • увеличение объёма выделений из влагалища, любое изменение их цвета, запаха, консистенции;
  • сильное давление в районе таза (кажется, будто младенец сейчас выпадет);
  • отхождение вод;
  • поясничные боли, особенно ритмичные или тупые.

Если же 37 недель уже миновали, то вызывать врача нужно тогда, когда схватки станут регулярными, будут повторяться не реже, чем через каждые 5 минут, при этом каждая будет длиться примерно минуту. Продолжаться приступы должны не меньше одного часа. Если все описанные признаки совпадают, можно с уверенностью сказать, что это уже не тренировочные, а самые натуральные родовые схватки и уже сегодня-завтра вы станете мамой.

Если роддом далеко от места вашего проживания, рекомендуется отправляться в путь сразу же, как почувствуете начало настоящих схваток.

Не стесняйтесь обращаться к врачу. При беременности не бывает пустяков, имеет значение каждая мелочь.

Как можно управлять тренировочными схватками

Женщина может научиться контролировать тренировочные схватки. Для этого ей нужно внимательно отслеживать свои ощущения, прислушиваться к сигналам организма, стараться расслабленно дышать. Хороший эффект даёт овладение специальной методикой дыхания, которой будущая мама может научиться под присмотром специалиста из женской консультации. Такие дыхательные практики очень полезны, поскольку естественной неосознанной реакцией на схватки является задержка дыхания и попытка напрячься, а во время родов делать это нельзя.

Иногда на последних неделях беременности тренировочные схватки становятся довольно сильными и причиняют дискомфорт настолько, что некоторые женщины задаются вопросом: а нельзя ли стимулировать роды и поскорее избавиться от этих неприятных ощущений? Ускорять рождение ребёнка самостоятельно ни в коем случае не рекомендуется.

Только опытный врач может осуществить правильную стимуляцию родов и только в том случае, если это необходимо по медицинским показаниям.

Маточные сокращения могут стать причиной плохого сна. Иногда найти удобное положение очень непросто и на поиски такового тратится много времени. Приходится сооружать целые пирамиды из всевозможных подушек, валиков, одеял, чтобы иметь возможность расслабиться и спокойно заснуть. Если женщина хочет лечь набок, ей поможет почувствовать себя комфортнее большая подушка, подложенная под верхнюю коленку. Она помешает животу «сползать» вперёд. Если всё же женщина проснулась посреди ночи, не стоит заставлять себя снова заснуть. Пусть сон придёт сам собой. Для этого можно почитать, послушать в наушниках музыку, заняться любым тихим спокойным делом.

Если беременная женщина проснулась среди ночи, то вновь уснуть ей поможет чтение

Конечно, для контроля над тренировочными схватками стоит помнить и о тех приёмах, которые помогают облегчить неприятные ощущения.

Брекстон хикс схватки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх